potrebovala by som ohladom toho radu na nejaky pripravok ktoy znizuje chut na sladke a celkovo na jedlo a mate overeny dakujem
nepoznate pripravok ktory vyrane tlmi chut do jedla?
najviac asi chrom...ten dost pomaha
poznam. najucinnejsia je pevna vola. pripadne sa odfot naha a daj si to nad postel, aby si sa na seba pozerala ked vstavas a lihas do postele, prejde ti chut do jela! neber to ako vysmech alebo ironiu ale skutocne to moze pomoct, ak nie si spokojna so svojou postavou. to je moj napad, myslim, ze si to urobim aj ja.
ale inak fajn veci su kava,psyllium a velke mnozstvo cajov.a ist s kamoskami von,vtedy mi az tak nechuti jest:)
a hlavne si to v hlave nastavit:)
jasne existuju aj lieky anorektitka,kt potlaaju hut dojedla,ale vascinou ucinkuju len kratkodobo,a potom maju praveze opacny cinnok,a nehovorim o dalsich negativnych vedl. ucinkov.Aj nektore antidepresiva su sprevadzane s ucinkom nechutenstva,hlavne Ad 3.gen -SSRI.Len fakt je to len chvilkovy docasny ucinok,ktori ti mozu potrdit aj rozne studie
aj sport pomaha,ale musis cvicit pri spravnej tepovej frekvencii,kedy sa ti spaluju tuky.netreba to prehnat,lebo potom clovek by len jedol.Mne je niekedy luto sa najest ked som prave cvicila,ale inokedy si poviem ze sak ani nepiberem ani neschudnem najem sa:)..
:D:D:D:D
nalep si svoju fotku obtlstleho tela na chladnicku
octy, extrakt zo zeleneho caju a alfa lipoicka kyselina v kombinacii, vytazok z kaktusu nopal a tiez z hodie gordonii.
Niekomu pomaha proti sladkemu aj chrom
cigareta
Cerveny grep.
Zamestnaj mozog,ruky,to je osvedčený spôsob. Čítaj,rob na pc,či ručné práce,cvič,choď von,hocičo,čo Ťa baví,čím zabavíš mozog,ruky. Neplatí to na pozeranie TV.