Ja by som potrebovala pribrat. Mam s tym problem. Mam len 48 kg a ak je dolezity vek, tak do 30 rokov. Neviem ako na to. Chudnem rychlo, ale pribrat nie a nie. Kvoli zdravotnemu stavu obmedzujem sladke a veci ako salamy, slaninu a pod. Prevlada u mna zdrava strava.
Ako pribrat
auroraaurora
sedan
Kup si pangamin-ten ti da vecsiu chut do jedla, a jedz radsej viacej jedla a menej krat denne. a este je jedna metoda, kazde rano na lacno vypi liter vody- a po mesiaci dvoch sa ti tak roztiahne zaludok, ze budes omnoho viacej jest
sedan
no zo zeleniny ucite nepriberies, nemas nahodou napriklad zdravotne problemy s travenim?
a dobre je napriklad B.komplex vitaminy, su obsiahnute v Pangamine
