ano alebo nie

alti

Nasla som, ze v Ascorutine je rutinu 20 mg + 100 mg C vit., bezne sa podava 3x denne. Lekarsky predpis nie je potrebny. Varenim, vysoke teploty vseobecne bioflavonoidy znehodnocuju.

zlata

dakujem altuska za radu.s tou skoricou asi nepochodim lebo ju neznasam.vadi mi jej chut i aroma.damaxy mi poradila ze rutin sa nachadza v pohanke.tak skusim.v tom clanku je doslovne napisane ze rutin je flavonoid a nachadza sa v rute a v sofore japonskej.ale potrebujeme ho v jeho cistej stardandizovanej forme.ma sa brat 80mg v dvoch davkach denne.a ma sa brat s vit.c.budem ho muset zhanat v nejakej vacsej lekarni lebo u nas na mna pozerali ze nevedia co chcem.potom este vraj pomaha caj schizandra cinska.je vraj dostat olej v tobolkach ale asi len v cine.alebo som natrafila nazlu lekarnicku

Alternativa

K bylinkam: v komonici je KUMARIN, ktory ma podobny efekt na cievy ako rutin. RUTIN je v rute vonavej, ale na tuto bylinu pozor: obsahuje az do 0,7% jedovatej silice, takze tuto bylinku nehladaj.

alti

Nebala by som sa rutinu v kombinacii. Poznam ho napr. v komb. s C vit. Neviem, ako posobi na intoleranciu tepla, poznam ho ako doplnok na drobne cievne problemy, zmiernenie krvacania /napr. z nosa/. Urcite je sucastou niektorych bylin, tusim komonice, ale prever si tuto info. Na intoleranciu tepla skus taku malinku barlicku - skoricu, napr.etericky olej do aromolampy. Skorica prehrieva. Skusim nieco pohladat. Peknu nedelu, v teplucku :o)

zlata

ahoj alti.niekde som sa docitala ze proti intolerancii tepla je dobre uzivat pravidelne RUTIN.vies mi prosim ta nieco o nom napisat.na nete som ho cisty nenasla vzdy len v nejakej kombinacii.dakujem.

alti

Rozmyslala som o mojej vcerajsej odpovedi a chcem ju upresnit: ucinna latka v lieku ako dominantna je jedna. Mozu byt v lieku aj dalsie ucinne latky, ktore maju podporny charakter /napr. v liekoch proti bolestiam hlavy kofein/.