Dobrý deň,
chcela by som sa spýtať, či každodenné krúženie na kruhu HULA-HOP cca 15 min účinkuje aj na boky aj na pás a bruško??
ďakujem:))
a ešte jedna otázočka: ako rýchlo sa dajú spevniť tricepsy...??
Hula hop
lianna
pichuntidlo
no akurat som si ho aj ja kupila v all toys, len mi je asi maly:D lepsi je asi kus vacsi na zaciatok, lebo maly treba vediet udrzat
zuzinka 20
alebo teda taka otazka aky ma byt priemer toho kruhu..a teda poviem len na tom skusam a uz citim okolo bruska a bokov ze sa namahaju...
jaj ako sa to naucit aby som s tym vedela aspon 5 minut tocit..
zuzinka 20
ahojte ja som ten kruh vytiahla tiez, ale mam pocit ze niektori na nete maju vacsi, zalezi aj na velkosti ci ho budem vediet roztocit alebo nie?...ja sa snazim a teda uz sa tesim ze par sekund ze ho tocim a potom sup a spadne
maruskoo
no ja len dufam ze to bude mat aj nejaky efekt na moj pas :D
lucy2201
noooo asi pravdepodobne v pondelok zabehnem do hračkarstva :D
maruskoo
ano je to to :DD
Citala som kdesi ze sa da s tym formovat super pas a brusko ale nikde som osobne skusenosti necitala
vanessssa
hej to je ten kruh čo sa toči na pase?si pamatam...a to ešte predavaju?nebodaj sa da z toho schudnut????
maruskoo
aj mna by zaujimali ucinky hula hop
