Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Surová strava

Príspevok v téme: Surová strava
mikaela

Ahojte. Zakladám novú, mne dosť blízku tému. Už vyše pol roka sa stravujem prevažne zeleninou, ovocím, orechami, semenami, strukovinymi. Sem tam mlieko, mliečne výrobky, málo syry a tofu. Schudla som asi 8 kg. Ak sa niekto stravuje podobným spôsobom rada by som si s ním vymenila skúsenosti a názory. Takže píšte, budem reagovať, díky. M.

Chilli

Ahojte, dnes ráno som robila šanku. Bohužial nevydarila sa mi. Asi sa mi neotvoril "sifón", lebo som pila a cvičila a cítila som tú vodu v žalúdku a bolo mi z nej zle. Spravila som si aj klystír, ale nepomohlo to. Idem sa asi očistiť pôstom. To aspoň viem zvládnuť:D

Chilli

Možno si to nevyvrátila všetko. Hej, to je blbé, keď si často na cestách. To potrebuje volný čas. Ale ak sa to niekedy predsa len rozhodneš urobiť, tak daj vedieť ako si dopadla:)

bbaska

no vsak to ze som to vyzvracala a bolo mi z toho cely den blbo...chcela som to robit aj tento rok nakolko viem viacako som vedela pred tym ale nejak nikdy nie je cas a vkuse som na cestach a to je nerealizovatelne...

Chilli

Nie je to nemožné, ale velmi ťažké. Ale to si mala hneď vyvracať alebo si spraviť klystír. Inak je to velmi nebezpečné, keď to necháš v sebe. Mne to tiež nešlo a musela som to vyvracať. Sajmonka, bavíme sa o šankprakšaláne. To je taká technika, ktorá ti vyčistí elý tráviaci trakt. Skúsim ti to priblížiť v krátkosti a ak chceš, tak si podrobnosti prečítaj na nete. Myslím, že to je niekde na www.oslikuvnet.cz alebo tak nejak. Proste piješ teplú slanú vodu a robíš také špeciálne cviky a chodíš na wc, kde to všetko dáš von. Cez konečník. Ak máš problém s vyprázdňovaním, tak ti odporúčam prečítať si nejakú literatúru, napríklad od Malachova-Totální očista. Ak máš odšťavovať, tak si rob pravidelne zeleninové a ovocné šťavy, v tomto prípade najlepšie kapustovú šťavu. Veľa šťastia:)

sajmonka

Chilli : prosim ta o com sa to tu bavite?asi sim trosku sisi ale som tu prvy krat tak neviem o co ide na co slanu vodu?a ake cviky?prosim porad mi...snazim sa chudnut a mam problem navstevovat toaletu...prosiiim porad

bbaska

no ja ked som asi pred rokom skusala sankpras tak som akurat tak do seba naliala vsetku vodu ktora mi potom zblnkala v bruchu (mat dva litre-ci kolko to uz bolo-slanej vody neni moc prijemny pocit).noo ja som dlhe roky nieco ako laktovegetarian akurat ze nepijem mlieko(a samozrejme nejem vajcia)inak za vitariana sa povazovat najma v zime nemozem to je v nasich klimatickych podmienkach myslim nemozne

Chilli

Ešte nie. Zatial sa len pripravujem. Hlavne psychicky, ale aj tým zmäkčovaním. Strašne sa bojím vypiť tú slanú vodu. Presnejšie, nieže sa bojím, ale keď som to robila naposledy, tak ma strašne z toho naplo. Ty sa teraz ako stravuješ?

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Surová strava - Fórum - ZDRAVIE.sk