Tak ako sa menia a vyvíjajú nové technológie, tak sa mení aj životospráva ľudí a všetko, čo s ňou súvisí – vrátane chudnutia. Na čo prišli vedci?
Ľahko sa povie, horšie sa realizuje! Napriek tomu skúste po sviatkoch plných jedla a hodovania niečo pre seba urobiť. Na začiatok si uvedomte, že všetko sa začína v hlave. Nepomôžu rady, diéty, ak sa so svojím rozhodnutím nestotožníte a nebude pre vás silnou motiváciou.
Pre mnohých ľudí je pojem diéta ekvivalentom chudnutia. Ak bežný smrteľník volí cestu redukčnej diéty pre zníženie telesnej hmotnosti, má zarobené na poriadny malér.
Cieľom liposukcie je znížiť množstvo prítomného tuku a zanechať telo pevnejšie. Treba si uvedomiť, že liposukcia je chirurgický zákrok, a nemala by sa používať ako náhrada zdravej výživy a cvičenia.
Je Dukanova diéta konečne tou zázračnou diétou, pri ktorej dodržiavaní nepociťujeme hlad a jej efekt trvá naveky? Jej priaznivci tvrdia, že áno. "Zázračná" diéta francúzskeho lekára Pierra Dukana je vraj efektívna a ľahko sa dodržiava.
