psychicky to v poslednej dobe so mnou nie je bohviečo..je v tom chlap.nechal ma ale už tomu je skoro 6mesiacov..a už ma aj inu...a zo mna to nejde preč... (riesim to aj sportom ale nepomaha to )... ...bez pričiny placem...(hocikde a mam problem to zastavit)som nervozna...tazko sa mi dycha...tazko sa mi sustredi...stracam zaujem o veci ktore ma bavili...nič ma nebavi..je pre mna tazke sa tesiť(som melancholik..)potrebujem surne ,,vypadnuť z reality" .. nejaky oblbovák čo sa dá zohnať?alebo čo robiť? par krat som bola aj za psychologickou..ale..nejak nič...potrebujem ho...a idem sa zblazniť... vzala som napr.mydocalm...je niečo lepsie?
Čo na ukludnenie?...
1.Potrebujes relaxovat ( joga, masaže, kupele,...)
2.vyplač sa
Chces liek, ktory zmiernuje bolest lasky? :) to je jednoduche, a to, ze sa budes v buducnosti lasky stranit.
dievca, to snad nemyslis vazne, ze sa budes nicit chlapom... a co ked si nasiel inu? aj ty si najdi ineho. boze, ved sa tes z toho, ze si slobodna, mozes sa kazdy den zamilovat do niekoho ineho...........
nedopuj sa oblbovákmi. začni žiť.
lekar- sumive su nie velmi zdrave,ale nevadi:)
Ja by som zvolil klasicke tobolky certifikovane.
Mg+B6 forte napr šumivé tablety
to ze budes brat nejake oblbovacie tabletky ta z toho nevylieci.aj ked sa ti nechce , chod do spolocnosti-na diskoteku, alebo niekam kede je vela ludi...mozno tam stretnes niekoho, do koho sa okamzite zamilujes a uz na svoj problem ani nepomyslis...a neprestavaj chodit psychologicke.jedno sedenie tvoj problem este nevyriesi.musis tam chodit pravidelne...a pokial uz musis brat lieky tak sa o tom porad so svojou psychologickou...vela stastia
Na rýchle ukľudnenie pomáhajú vizualizačné cvičenia, kedy si človek predstavuje svoje najideálnejšie relaxačné miesto, zhlboka dýcha a v myšlienkach pomaly ráta od 100 do 0 (spätná rátania výrazne ukľudňuje).
ako bola polozena otazka tak som odpovedala...na oblbnutie jej nic take nepredaju v lekarni ja som len povedala par prikladov co jej moze predpisat psychiater.
omg cokoladka rad tu ako sa ma oblbnut omg...
napis mi na savana103@azet.sk