z coho ma prezenie?

Ja ti poradim najucinejsiu vec vela krat na sebe vyskusanu,kup si v kauflande alebo v tescu 200g alebo viac susenych sliviek,ziedz ich a zapi vodou, a bude ta prehanat cely zvysok dna a vylezie z teba aj to co si si myslel ze z teba ani vyliezt nemoze

jablka jablka a stale len jablka a vela vody a kava:)

zjest jablko a zapit vodou...

Skus Colu, alebo Kofolu a ked to vypijes, tak si daj este kefir, alebo acidofilne mlieko...

Len si za tym nedavaj este Mentos, lebo to uz by bolo jak zapalit raketove palivo.... :-D

www.teepek.cz

existuje nieco ako privela vlakniny? poslednych niekolko dni jem skoro samu vlakninu, lebo to je vraj zdrave, a uz ma zacina prehanat..

presne ako radi snehulienka, pi vela vody!!
ale napr.mne pomaha uz len ked si odpijem z maminej kavy-pije taku tu socovú, nie nesku.
inak si mozes dat napr.jablká a hrušky a zapiť za tym vela vody.. to by mohlo pomoct..

ked mas problem so stolicou, zrejme malo pijes. Dalej pomoze dostatok vlakniny, takze jedz vela zeleniny, najlepsie kapusta, cvikla, prip.mrkva, z ovocia su asi najlepsie jablka. A nezabudni vela pit cistej vody, nie mineralky, ani caje. Len cistu vodu.