spánok

Príspevok v téme: spánok
pato111

Ahojte, už dlhšiu dobu dokážem zaspať len pomocou hypnotík, včrera som skúšal bez a neúspešne jednoducho spánok nepríde.........nemám ešte veľa rokov a neviem dokedy to takto vydržím stále sa dopovať, lekár povedal, že je to psychyckého pôvodu a predpísal lieky a točí sa to dookola, kto by vedel poradiť?Skúšal som takmer všetko od medu až po prechádzky...ďakujem.

joni_

mozno skus miesto liekov rozhovory s psychologom, ak je to teda psychickeho razu, mozno by ste nasli ten problem a aj riesenie bez liekov, za pokus to stoji