Vedel by mi niekto poradit ako casto by si mal clovek robit domaci klystir v pripade ze sa rozhodne si precistit hrube crevo?
Ja som citala knihu od Michala Tombaka ktory tvrdi ze tento klystir sa ma robit prvy tyzden kazdy den, druhy tyzden kazdy druhy den, treti tyzden kazdy treti den a stvrty tyzden kazdy stvrty den-mesacna kura.
Ako casto si ho robite vy?