Oleovit D3

RNG

Oleovit je farmaceuticky vyrobok, nie lacny potravinovy doplnok, ktory obsahuje davku 400 IU vitaminu D-3 s neznamymi pridavkami(e-cka).
Na pochopenie, kolko naozaj tohoto vitaminu potrebujeme je dobre si o nom aspon trochu precitat
www.energy.sk
Takze satre odporucene denne davky z roku 1948 , ktorych sa lekari tak krcovite drzia, su dnes velmi zastarale, medzitym boli urobvene desiatky tisicov vyskumov a nove odporucene davky by mali zmenit ten stary archaicky davno neplatny zoznam, keby to bolo medickej komunite vhod. Zatioal co zotrvavaju na nedostatrocnych hornotach, ktore boli zvacsa v roku 1948 neurcene z vyskumu, ale osobnych nazorov vladou menovanych odbornikov.
Osobne mam radsej potravinove doplnky, kde je dnes mozne dostat velmi lacno malicke kapsulky D-3 s obsahom 5000 IU, pozri napr na bohaty vyber v iherb.com
Davka najma v zime je az 5000 IU denne, pre niektorych ludi, co si nevedia vytvarat vitamin D-3 v dostatku ani na slnku(az 20% populacie, vyskum je z Hawaii, ,kde je slnko prakticky stale) je treba tento vitamin doplnovat cely cas.