Tí, ktorí trpíte úzkostami, nemate ich viac v noci? ja som relativne ok cez den, ale idem spat a jeden horor za druhym sa mi sniva, ako dnesnu noc, snad kazdych 20 minut som sa budila, na lapanie dychu, nervozitu a priserne sny, babika mi ozila v byte a pobehovala a podobne hrozy, som uplne rozkrajana dnes, esteze nikam nemusim, lebo neviem...:( co na dobry spanok? u mna je to velmi nevyspytatelne, raz dobre, raz zle a potom ta vycerpanost, ked som 150 x v noci hore s desom :(
Nočná úzkosť
Lulita
Lulu2011
kasandra - ja tomu vobec neverim...a aj tak, co dnes z kazdej strany, na kazdom chate sa ten koniec sveta na cloveka vali, zacinam nad tym rozmyslat! :)))
kasandra
Lulu a kde sú ostatní, to sa všetci šli skryť pred koncom sveta či čo? Nejak vážne to zobrali, nie? :D
Lulu2011
:))
kasandra
Jááááj, ja len že pýtam sa jednej a odpovedá mi niekto iný :D
Lulu2011
ano...len niekedy sa mi nechce prihlasovat :)
kasandra
Počkaj Lulita a lulu ste jedná a tá istá?
Lulu2011
no skor tie obavy, doma mam total klud
kasandra
Daj si také dve hodinky pred spaním mlieko s medom, alebo nejaký bylinkový čaj na dobrý spánok. Asi máš veľa stresov cez deň, alebo máš prehnané obavy z niečoho.
