Vitamin D3 - zdarma

agartio

Dostatok vitaminu D na slnku, o tom mozes snivat len ked mas zdrave a ciste telo i pecen, hlavne ak nemas parazity.
A kto uz dnes nema parazity... malokto.

I tak urcite doporucujem na slnku byt co najcastejsie, ale treba si aj pomahat, dostatkom omega-3 mastnych kyselin, a cez zimu si kludne mozeme pomoct aj potravinovymi doplnkami. U vitaminu D to nebude na skodu.

RNG

Nuz tvorenie vitaminu D-3 na slnku moze vyprodukovat az 20 000 jednotiek za den. Ale zialbohu nie u kaZdeho, podla vyskumu z Hawaii na ludoch co boli dostatocne dlho na slnku a nepouzivali ochranne kremy, najma u starsich nasli nedostatok vitaminu D-3 v krvi, tj je to jasny dokaz, ze nie kazdy je schopny si vytvorit dostatok tohoto vitaminu, tj doplnanie ako sucast udrzby zdravia je tu mnohymi lekarmi odporucane.
D-3 sa podiela v tele na privela funkciach, aby telo mohlo byt bez neho.

GoFruit

Ked chodis dostatocne vela v lete na slnko tak si spravis zasoby. Lenze ak pouzivas kremy s ochrannymi faktormi tak samozrejme nic nenaberies. Ale ved si rob ako chces.

GoFruit

zdarma je ten zo slnka, lenze ludia si davaju kremy s vysokym ochrannym faktorom a tak znemoznuju tvorbu vitaminu D3