ahojte. Keď cvičím na trampolíne mám pocit že sa mi mozog v hlave akosi hýbe a je to nepríjemné :) doma máme trampolínu určenú na cvičenie malá z nízkym skokom ale keď cvičím všetkých to akosi otravuje pretože to poriadne vrzga...viem musím to niečim natrieť ale keď docvičím tak mi strašne krúti v črevách a mám pocit zlý pocit :D chcem sa vás opýtať či sa mi naozaj oplatí takto cvičiť ( ledva vydržím 20 min ) viem že najprv treba začať od 10 min a tak ďalej ale akosi si na to neviem nájsť čas. Lepšie sú cviky keď sa máte o niečo pridržať ale ja som k tomu to držátko nekúpila :/ naozaj z toho schudnem ??
