Ahojte, mám 17 rokov, zápchu mám už cca 2 týždňe. Počas týchto 2 týždňov som síce bola na veľkej, asi 3 x ale moc mi toho nešlo a aj to až potom ako som začala brať Duphalac (beriem ho už týždeň), včera aj dneska som si dala aj čipok ale nie je to lepšie, aj sušené slivky som si už dala dneska. Stále mám pocit plnosti, niekedy ma bolí brucho a mám ho hrozne nafúknuté, potom nemám chuť jesť, nevládzem ale musím pretože mám trochu problém s nízkou váhou...Tú zápchu mám pravdepodobne kvôli štítnej žlaze, mám mierne zníženú jej funkciu. Viete mi prosím ešte niečo poradiť? Lekárka má ešte asi 3 dni voľno, potom k nej pôjdem určite. Dakujem.
Čo proti zápche?
čirios
philips
Zmena životosprávy.
Cvič, viac pohybu, zelenina ovocie v strave, žiadna čokoláda, kakao a banány. Pitný režim, jedz celozrnné pečivo a pečivo so semiačkami, Psyllium.
