ZVACSENE PORY

mira

Zväčšené póry bývajú na tvári v T-zóne : čelo, nos, brada, niekedy až na líca. Pokožka býva mastná a póry plné mazu- tuku a hlienu. Týmto sa zodpovedajúce orgány - srdce, tenké črevo a pohlavné orgány snažia zbaviť sa nadmernej záťaže z príjmu tuku a cukru. Na čas je treba úplne zastaviť príjem tuku, po čase jesť len trochu semienok. Nejesť jednoduchý cukor, aby nechýbali B vitamíny a aby sa srdce nerozširovalo, ako i nos.
Prečistiť sa treba zeleninou a obilninami, ktoré neboli zbevené vonkajších cenných vrstiev.