je to tu sama 90 dnovka no co tak urobit si vlastny plan na 60 dni?
a to klasicke dodrziavanie ako u 90 dnovej :-) aj ked sa neschudne vytuzenych 20 kg nevadi mne o to nejde ...chcem dat dole par kg do oslavy
zacinam na vahe 78kg
pri vyske 168 cm
a taky moj ciel je 70kg +- :)
aby som sa citila dobre
a kedy zacnem? dajme tomu v pondelok 23. marca :) a ked sa volakto prida budem rada
