Zdravim, chcela by som si od vas vziat dake rady, ako si vyformovat zadok, aby bol pevny a vysportovany. Aky sport alebo ake cviky tomu napomahaju?
Dakujem za kazdy prispevok
pekny zadok
leila
ahoj nikuska, a kolko krat si behavala a kolko min? No pojdem aj ja dnes behat, lenze ja nevladzem po par minutach potom uz len tak chvilku beham chvilku chodim.
