Pretrvávajúca pandémia koronavírusu výrazne zasiahla aj kvalitný spánok. Niektorí odborníci preň majú dokonca výraz: „koronasomnia“ alebo „Covid-somnia".
Nespavosť sa definuje ako porucha zaspávania, porucha jeho priebehu (kontinuity), resp. predčasné ranné prebúdzanie. Je jednou z najčastejších porúch spánku u dospelých. Tento problém má cca 30-40% ľudí v priebehu roka.
