Pri medovej masáži leží pacient na bruchu. Masér mu potrie chrbát medom a potom ho špeciálnou technikou vmasíruje do tela. Správne namiešaný med sa teda nanáša na rôzne časti tela a vhodnými masážnymi technikami sa oblasť spracováva.
Pri lymfodrenážnej masáži masér pôsobí malým tlakom zväčša krúživými pohybmi na lymfatický systém, ktorý sa nachádza tesne pod pokožkou tela. Vyprázdňuje jednotlivé lymfatické uzliny jemným tlakom a potom do týchto vyprázdnených uzlín pomaly posúva nahromadenú lymfu z periférie tela.
