Keď príde na tému, ako viesť dlhý a spokojný život, nikto o tom nevie viac než tí, ktorí ho sami prežili. Tu je niekoľko tipov na to, ako žiť dlho, šťastne a zdravo.
Ľudia, ktorí sa stravujú podľa „stredozemskej stravy“ žijú dlhšie, než iní Európania. Čo presne stredozemská strava je a ako sa uplatňuje jej výrazný účinok?
