Meriam si tlak tri krát po sebe, ktorý tlak je správny, mám si spraviť priemer?

Dobry den! Vzhladom na rozne hodnoty nameraneho tlaku by som Vas chcel poziadat o vysvetlenie ako mam k nameranym hodnotam pristupovat. Mam 32 rokov, som muz, vyska: 185 cm, vaha: 100kg, nepijem, nefajcim, geneticka predispozicia hypertenzie mi nie je znama. Pred nejakym casom mi boli pri nahodnej lekarskej kontrole namerane hodnoty TK okolo 150/90 a od tohto momentu si TK pravidelne kontrolujem zapastnym tlakomerom Microlife. Postupujem podla navodu a zasad spravneho merania, avsak nerozumiem jednemu: preco mam pri kazdom naslednom merani nizsiu hodnotu? Meriam si tlak 3 krat za sebou (poradil mi to lekar) a rozdiel medzi 1. a 3. meranim je niekedy az 30 mmHg! Zda sa mi to velky rozdiel a neviem potom ako mam tieto merania spravne vyhodnotit. Napriklad, pred chvilkou namerane hodnoty: 1. - 141/80 P72, 2. - 132/71 P65 a 3. - 123/71 P69 Mam si vytvorit priemer, alebo ako mam zistit hodnotu svojho tlaku? Dakujem!

Otázka

Meriam si tlak tri krát po sebe, ktorý tlak je správny, mám si spraviť priemer?

Odpoveď

Používate tlakomer,ktorý nie je práve ideálny i keď veľmi pohodlný.Ak je certifikovaný značkou Britskej hypertenziologickej spoločnosti (BHS) ,aleho Medzinárodnej spoločnosti pre hypertenziu (IHS) tak je to vporiadku.Namerané variácie tlaku sú spravidla také aké uvádzate a preto sa odporúčajú tri po sebe idúce merania a vypočítať priemer.Pri začiatku meraní máte isté vnútorné "nabudenie" ktoré TK zvyšuje a postupne opadáva.Rozdiely sú však ako uvádzate veľké,môže ísť ochybu tlakomeru,alebo rozdielnej cievnej štruktúry a uloženia ciev na končatinách.Merajte na oboch a platia vždy tie,kde sú hodnoty vyššie.Správnosť tlakomeru preverte u lekára bezprostrednou kontrolou na kríž. Na pravej HK Vaším a na ľavej klasickým ortuťovým a potom naopak.Budem sa tešiť ak mi napíšete ako sa to rozriešilo.