Je možné po rýchlom schudnutí si udržať primeranú váhu?

Mala som 16 rokov ked som sa rozhodla schudnúť mala som 63 kg a 160 cm. Za veľmi kratku dobu som schudla 17 kg. Trpela som anorexiou, no postupne prišli neovládatelne Zachvaty prejedania sa. Z anorektičky som sa stala bulimičkou. Teraz sú to už dva roky. Nevraciam len používam laxatíva, už nemavam take zachvaty prejedania pretože som skusila mesiac jesť a ta posadnutosť ustupila. Chcela som sa spýtať či je možné aby som si po tomto rychlom schudnutí bola schopna udržať dobru postavu keby začnem pomalšie a pomaly pridávam davky jedla aby si organizmus zvykol, samozrejem zdravu stravu a zapojím do toho pohyb?

Otázka

Je možné po rýchlom schudnutí si udržať primeranú váhu?

Odpoveď

Užívanie preháňadiel je škodlivé a myslím, že by ste sa mala liečiť. Skúste o tom pouvažovať.