Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Môžem popri liečbe anorexie cvičiť jogu?

Mam 19 rokov, 171cm a asi 50kg. Bola mi diagnostikovana anorexia. Liecim sa kratsiu dobu. chcela by som sa spytat, ako je to s cvicenim pocas liecby. Odjakziva som cvicila rozne aerobne a posilnovacie cviky, len teraz len som musela prestat. Chcela by som sa vratit k pohybu, len neviem aka aktivita by bola najvhodnejsia, kedze mam pocit ze moje klby niesu idealne a unavim sa rychlejsie, ako kedysi. Mozem zacat s jogou?

Otázka

Môžem popri liečbe anorexie cvičiť jogu?

Odpoveď

Pokiaľ ste dohodnutá s Vašou lekárkou, že Vaša hmotnosť by sa mala zvyšovať nedoporučujem žiadne športové aktivity. Máte predsa prirodzený pohyb, keďže neležíte v nemocnici. Keď sa vám podarí pribrať pár kg / neviem aký máte dohovor s Vašou lekárkou/ môžte sa začať rekreačne venovať nejakému športu, môže byť to byť aj joga, vhodné je plávanie, turistika... Nezabúdajte, že športujete pre radosť, nie preto aby ste spaľovala kalórie. Určite nie je vhodná posilňovňa.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať