Na sone ľavého prsníka mi našli hrčku
Otázka
Na sone ľavého prsníka mi našli hrčku
Odpoveď
Je celý rad benigných nálezov a nezhubných solidných formácii na prsníkoch označovaných ako pravdepodobne benigný nález patriaci do kategórie BI-RADS3, ktoré nemajú nič s rakovinou. Kontrola býva doporučovaná do 6 mesiacov. Akonáhle sa lekár rozhodne vykonať biopsiu či cytologické alebo histologické vyšetrenie nálezu, musí ho zaradiť do kategórie 4 – podozrivý nález. Vo vašom prípade stačí zatiaľ bežný skríning (sledovanie prípadných zmien) ako prevencia. Ide teda o poteciálne rizikový nález, ktorý má byť pod pravidelnou kontrolou lekára, pretože sa nedá úplne vylúčiť, že sa časom netransformuje na patologicky závažnejšie štádium. No v zdravom organizme sa nález môže aj stabilizovať a neprogredovať do závažnejších foriem.
Vy môžete prispieť k stabilizácii tohto stavu a predísť jeho zhoršeniu tým, že podporíte celkové zdravie svojho organizmu permanentne pozitívnou životosprávou. Preto každý - aj zdravý človek - by mal podriaďovať svoju životosprávu zdravotnej prevencii a vyhýbať sa rizikovým faktorom, ktoré môžu zvyšovať riziko vzniku ochorení a rakoviny. V prípade prevencie rakoviny prsníka ide o viacero rizík, ktorým sa treba vyhýbať. Hlavné rizikové faktory sú: časté užívanie rôznych ťažkých liekov, hormonálna disbalancia-liečba a antikoncepcia, chronické a nedoliečené ochorenia, znížená imunita, mechanická traumatizácia prsníka, zápaly v prsníku-infekcie, prejedanie sa a obezita, výživa chudobná na vitamíny a iné ochranné látky (málo ovocia a zeleniny), veľa umelých tukov a olejov vo výžive, časté vysmážanie a vyprážanie, používanie nesprávne uložených-zoxidovaných olejov (oleje držať len v chladničke a tme), časté konzumovanie údených, konzervovaných a spracovaných výrobkov z mäsa, fajčenie, častý alkohol, nedostatok pohybu a časté psychické stresy, málo spánku a regenerácie – chronická vyčerpanosť. V menšej miere ovplyvňujú vznik rakoviny prsníka dedičné predispozície, ktoré sa však prejavia práve až pri vystavení uvedeným rizikám, ktoré už nedokáže organizmus tolerovať bez zdravotných následkov. A naopak, veľa ovocia, zeleniny, čisté mäso, denný pohyb na vzduchu, cvičenie , dobrá telesná kondícia a otužilosť, spánok, regenerácia a duševná pohoda, zvyšujú imunitné a reparačné procesy vášho organizmu a pomôžu mu detoxikovať a eliminovať škodlivé faktory bez vážnejších zdravotných následkov – rakovinu nevynímajúc. Vyhýbajte sa vyššie uvedeným rizikám, dodržiavajte uvedenú životosprávu a buďte pod stálou kontrolou lekárov – tým znížite riziko vzniku rakoviny prsníka na minimum. Vôbec sa nestrašte tým, čo sama nahmatáte na prsníku, lebo nepoznáte rozdiel medzi normálnymi a netypickými štruktúrami na prsníku a zbytočne sa stresujete a ešte si vypestujete karcinofóbiu (chorobný strach z rakoviny).
Zdá sa, že zatiaľ ide o nevýznamný nález, je správne, že bol zhodnotený odborníkom a preto sa naozaj nemusíte báť.
