Dá sa ísť s obezitou na liečenie?

Moje tazkosti trvaju niekolko mesiacov. Cim dalej, tym viac priberam. Mam 156 cm a vazim 70 kg. a mam 19 rokov. Ja sa neprejedam, jem cca 6 krat denne. Raz som aj schudla, ale pomocou prehanadiel a som typ cloveka, ktory pribera aj z nicoho. Stitnu zlazu mam poriadku a aj hormony. Beriem Eliceu, beriem ju len rano. A mam aj pravidelne prechadzky.Nejem fastfoody. Vsetko sa mi sustreduje do bokov a brucha a stehien. A zadok tiez nie je bohvie co. Neviem co mam robit, som zufala. Vsetky sa mi zdaju chudsie odo mna. Dalo by sa ist niekam na liecenie obezity?

Otázka

Dá sa ísť s obezitou na liečenie?

Odpoveď

Stravovanie 6x denne je v priadku, na desiatu, olovrant a II. večeru si dajte niečo ľahšie (napr. zelnina, ovocie, jogurt/ a medzi jedlami nevyjedajte. Každý deň rekreačne športujte. Určite neriešte hmotnosť preháňadlami!