Chcela by som sa opýtať, co mam robit, alebo ako mam riesiť svoj problem. Mam taky problem, ze sa neviem uplne zhlboka nadychnuť. Trvá to už asi dva mesiace, každý deň, viac krát počas dňa. Akurat., kedy s tým nemám problém je v noci. Ale počas dňa to je príšerné, zhlboka sa nadýchnem, len ked si akože zývnem, aj to nie vždy, alebo sa musim nadýchnut uplne, ale nasilu. Bola som uz na rôznych vyšetreniach, u plúcnej, robili mi spirometriu, tu mam v poriadku, vsetky krvné vysledky mam dobre, akurat mam nizky hemoglobin, RTG pluc v poriadku. Môže to byť z chrbtice? Lebo mam problemy aj s krčnou aj hrudnou chrbticou. Každý mi vravi, že to prejde, ale ono to neprechadza už dva mesiace. Vravia aj, ze to môže byť zo stresu, ale ten nepociťujem, zeby som mala nejaky.
Pocity, ktoré ste opísali (nemožnosť zhlboka, poriadne sa nadýchnuť) je psychogénneho pôvodu. Najčastejšou príčinou takéhoto pocitu je nedostatok spánku alebo spánok, ktorý je nedostatočný (napr. rušený z okolia, napr. nadmerným partnerovým chrápaním a pod.). Inou príčinou môže byť aj stres, alebo jednoducho povedané, pocit napätia, pocit stresu z nejakých termínov, skúšok alebo podobných situácií. Prspievať k tomu môže aj nedostatočne vyvážená strava s málo vitamínmi (skúste denne šťavu z jedného pomaranča alebo šťavu z jedného citróna v čaji alebo vo vode).Skúste si dať výdatnú prechádzku v prírode, alebo sa dokonca prebehnite. Nehľadajte za týmito pocitmi chorobu.
Všeobecná zdravotná poisťovňa upravila od 1. októbra 2024 podmienky úhrady za poskytovanie zdravotnej starostlivosti formou zavedenia zmluvného objemu pre jednodňovú zdravotnú starostlivosť. V praxi to bude znamenať pre pacientov horšiu dostupnosť k poskytovanej zdravotnej starostlivosti v gastroenterologických ambulanciách a dlhšie čakacie lehoty na vyšetrenie hrubého čreva či žalúdka. čítať viac
Keď vás stále láka nad zmenami počasia a ich vplyvom na zdravie mávnuť rukou, odporúčame vám nerobiť to. To, že sa dramaticky mení prostredie, v ktorom žijeme, má na nás veľký vplyv. čítať viac
Na slovenské pomery sa deje pomerne neobvyklá vec. NaturaMed, popredný výrobca výživových doplnkov, ktorý dováža vysoko kvalitný Movisan z Nórska, sa rozhodol pre dobročinnú akciu. Každý jednotlivec v SR dostane jedinečnú príležitosť získať tento inovatívny výživový doplnok podporujúci zdravie kĺbov a kostí zadarmo. čítať viac
Očný lekár MUDr. Pavol Veselý z VESELY Očná Klinika odpovedá na otázky, ktoré vás zaujímajú pri rozhodovaní či podstúpiť laserovú operáciu očí. čítať viac
Vo všetkých reštauráciách McDonald's na Slovensku sa koncom minulého týždňa opäť uskutočnila populárna charitatívna akcia McHappy Day. Každý, kto si v piatok 11. októbra objednal obľúbené hranolky, prispel 50 % z ceny na aktivity organizácie Ronald McDonald House Charities (RMHC). Táto organizácia, ktorá už viac ako dve desaťročia pomáha zlepšovať podmienky na detských oddeleniach v slovenských nemocniciach zaznamenala vďaka štedrosti zákazníkov, podpore franšízantov a nasadeniu zamestnancov rekordný príspevok vo výške 74 443 eur. čítať viac