Bakteriálne disproporcie v čreve a probiotiká
Otázka
Chcem sa spýtať, či ste sa niekto nestretol s takýmto niečím, že po teste na kvasinky-parazity-lamblie, mám údajne v konečníku premnožené kvasinky, ale podľa doktorky sa nejedná o Candidu albicans, čo ma trošku upokojilo. No znepokojenie pretrváva stále, svrbenie niekedy viac, niekedy menej.
A hlavne, čo sa snažím, je vysoký príjem zeleniny, (zásadito reagujúcich potravín) a obmedzovanie cukrov, hlavne jednoduchých ale mierne aj ostatných z ryže, zemiakov, pečiva. Prípadne, či je nejaký rozdiel v liečení premnožených kvasiniek a premnoženej Candidy.
Lebo lekárka mi povedala, že ak by to bola kandidóza, nasadzuje mi hneď nejaké lieky. Mal som 2x balenie probiotík, ale zaujímalo by ma, či je prospešné užívať probiotiká dlhšiu dobu, napríklad 3-4 týždne.
Odpoveď
Vaše diétne postupy sú veľmi laické a neodborné a v podstate si zhoršujete nimi stav. Liečbu mykotických problémov v hrubom čreve a rekte musí dokončiť lekárka, ale ak inak zdravý človek vynecháva bezdôvodne z potravy najzdravšie a najdiétnejšie neutrálne potraviny ako je ryža a zemiaky tak si problémy postupne komplikuje a ďalšie vyrobí . Sú to zdravé a pre tráviaci trakt šetrné a liečivé potraviny (varené).
Vy ste sa príliš zahľadel do rôznych internetových diét a reklám o liečivých účinkoch niektorých potravín. Nie je to dobré a treba prejsť na pestrú všestrannú stravu s vylúčením dráždivých zložiek. Probiotiká sú pre zdravých ľudí skôr osožné, ale majú tvoriť súčasť pestrej stravy a nemusíte sa nimi živiť denne od rána do večera, ale stačí párkrát za týždeň, alebo občas. No práve niektorým niektorým ľuďom s akútnymi disproporciami bakteriálnej črevnej flóry a alergiami na kvasinky môžu narobiť aj problémy.
To závisí od konkrétnej diagnózy. Preto si všímajte či vám zlepšujú stav a ak áno tak ich jedzte, ale ak by vám teraz pri problémoch zhoršovali stav, tak ich vynechajte a jedzte ich občas až po preliečení a zlepšení stavu. Extrémne vysoký príjem zeleniny a teda vlákniny môže tak isto v tejto vašej situácii príliš dráždiť črevo a preto si dajte ukľudňujúcu dietu s obsahom práve aj ryže a varených zemiakov či diétnych cestovín. Každý kto bezdôvodne začne niektoré typy jedál vynechávať a iné uprednostňovať na základe nejakých neodborných internetových (často šarlatánskych) teóriách o potravinách sa stáva nutričným extrémistom a vyrobí si skôr či neskôr problémy.
