co mam za problem?obedujem tak okolo pol dvanastej, zjem normalne obed polievka a druhe jedlo a este o piatej som s prepacenim plna,nazrata,nemoze sa mi ulavit?
jedlo
labelo
poliewoocka
Moja skusenost- jedno jablko to vyriesi:)
PS:ranajkujes?
labelo
chodim v praci na obed, takze normalne sa naobedvam,nie su to ziadne tazke jedla,je to jedno ci zjem rezen alebo zeleninove rizoto aj to vo mne sedi az do vecera
zuzula11
Ak sa stravujes typicky slovensky - vela mucnych jedal, tucne masa, velke porcie - tak sa necuduj. Skus zjest polievku a druhe jedlo po nejakej hodinke... alebo si daj malui porciu ... najlepsie by bolo zacat jest nieco, co ti rozbehne travenie - zeleninka najma.
