Som vegetariánka. Aj vy? Chceli by ste sa nimi stať, ale máte obavy, ako postupovať a čo to všetko obnáša? Tak potom šup šup otázky a príspevky do tejto témy. Všetci, ktorí ste, aj nieste vegetariáni, vítam vás tu... :)
------------------------
Správna výživa, životospráva www.zdravie.sk
Vegetarianstvo
sofia25
Gerbil
V predošlej správe mi akosi dačo ušlo :D Ešte raz:
Mno, nenadarmo je človek VŠEžravec... To akoby sme chceli žiť bez slnka a argumentovali, že však predsa aj tak sa dá prežiť - nuž, dá...
Gerbil
Mno, nenadarmo je človek VŠEžravec... To akoby sme chceli žiť a argumentovali, že však predsa aj tak sa dá prežiť - nuž, dá...
vegi
no urcite by ma zaujimalo, ako riesit B12? obcas si dam vajcia, ale to nestaci asi, tak supem do seba tabletky.
a citala som ze NIKDE v nezivocisnych potravinch B12 nie je. a co je najblbsie, ze na nete najdes x clankov, ktore si veselo protirecia... jedni trepu, ze B12 je v riasach, v ananase a v cojaviem com, druhi, ze v nicom nezivocisnom...
takze ,,bábo raď,,...
a este ma stve, ze mam stale studene ruky a nohy... asi z toho, ze vege strava je dost slaba na energeticke hodnoty...
jajka001_
daj nejake šikovne a chutne recepty :)
bubblinka
ahoj rada by som s tym zacala co by si mi poradila na zaciatok ako si mam ziviny z mäsa doplnat?
