Chcem sa spytat ci ma niekto skusenosti s Dukanovou dietou?Ak ano je ucinna,kolko sa z nej da schudnut?
Dukanova dieta
chcem si nasporiť na bežiaci pás.No len neviem,kedy sa to podarí.
no vieš,ja sa hanbím behať:)ale mam doma leg magic,pružiny na brušáky,činky,švihadlo-aj vibratone.Ale už som tak zlenivela,že používam len leg magic,ale len velmi málo.
no aj mne vyhovuje 15-teho.Zvykla som predtým cvičiť,ale som poľavila.A ty aké cviky preferuješ,máš nejaký prístroj???
no nečítala som iné-ale táto sa mi páči,chcela by som ju začať.Začneme spolu???
áno,podarilo.Chceš začať s touto diétou??
fíha,našla som tú stránku,a je tam kopa diét.No neskôr si ich prečítam.