ahojte...mam problem - ako asi mnoho ludi - so stresom...totiz dennodenne pridem do styku s nejakymi situaciami kedy sa extremne bojim - najma v skole...celkovo
som ticha, melancholicka povaha no a tazko si hladam priatelov, v novom prostredi mam velke problemy, tiez s vystupovanim a tak...ale kedykolvek sa na mna upriami pozornost medzi ludmi - casto neviem nic normalne povedat...je to neprijemne...moze to byt socialna fobia ale ja nemam problem jest pred ludmi, nakupovat , ist niecio vybavit...celkovo s cudzimi aj sa viem normalne rozpravat... diki :)
Stres
reginaa
reginaa
no presne sebavedomie...ale ako to zlepsit?
mimls
jaaaj to poznam, sebavedomie na bode mrazu, nooo tiež by som rada vedela ako si veriť, ale ked to nie je take jednoduche...
123123123
to urcite nie je socialna fobia, treba si len trenovat sebavedomie a casom sa ta trema vytrati;)
