aké cvičenie by ste odporúčali v byte? (radšej cvičím doma ako vonku)
Cvičí niekto tiež doma? a tiež bez strojov myslím
pohyb ( doma v byte)
zanaaa555
majka_21
ja som sa k cviceniu v byte akosi nemohla dokopat ;-). oblubila som si plavanie a momentalne chodim na speening. inak v byte som cvicila kedysi v minulosti len take sklapacky a tak... ale nebolo to nic moc. mne teda aspon skor vyhovuje plavanie a speening.
goccia
kalanetika, potom z DVDcka taebo alebo zumbu
ja cvicim radsej doma kvoli tomu, ze usetrim cas a peniaze, ale zase lepsie si zamakam, ked cvicim niekde s ostatnymi, idealny stav pre mna by bol cvicit s niekym pri DVDcku :D
