chystám sa pri more, som fototyp II alebo III - svetlejsia pokozka, ale tmavé hnedné vlasy aj oči.
Chcem sa spýtať či sa s ochranným faktorom 30 pri mori nespálim (TUNISKO) a či sa cez 30-ku aj opálim.
Viete niekto poradiť?
opálim sa aj s SPF 30 ??
moremore
rew
moremore> ak mozes, zober viac faktorov a uvidis.. zacni prvy den s 30-kou a ak uvidis ze nic, postupne znizuj.. Ja som podla popisu fototyp 3, v grecku som zacala s 20, bola som prvych par dni biela ako stena, potom 12 a nakoniec ma opalovat zacalo az ked som pouzila iba obycajne telove mlieko.
moremore
my ideme na tyzden, cize skusim prve 2 dni 30-ku a potom 15 ? cez 15 chytím trošku bronzu?
Deee
Skôr neopalis, my bravame 20- ku na prve dva dni a potom uz len 10, maximaaaalne 15, dôležité je však naniest krém cca 20 min pred opalovanim, aby sa vytvoril ochranný film a tiež kremik pravidelne dotierat, nieze rano stačí, do večera nic a potom červený jak rak, inak my sme fototyp 1 a 2 a v pohode
