Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Tréningový plán

Basa921

mohla by som aj ja poprosit o treningovy plan ? O:) napis mi na mail baska78@gmail.com bola by som velmi povdacna :)) vsetko potrebne odpisem

hillary

Aysia ahoj aj ja ti velmi pekne dakujem za tvoju odpoved dufam ze to bolo fakt tym cajom lebo este necitim ze by zo mna nieco ubudalo :D uvidime

gabika123

aysia

viem, že sme už asi otravné, ale mohla by si aj mne pômocť s tréningovým plánom?? ked ano, napíš mi na gabika428@gmail.com
Bola by som ti velmi vdacna :-)

aysia

ak si ho vypila naraz mozes:) ak ocakavas MS, mozes aj zadrziavat vodu.. 70% tekutin by clovek mal prijat dopoludnia, ak je to naopak, telo zvykne ukladat, este viac ked zauraduju hormony

hillary

ahojte chcem sa spytat je mozne ze som spuchla z dvoch litrov zeleneho caju ? lebo som nejaka spuchnuta a fakt neviem z coho dakujem za odpoved

aysia

phoebe, presne tam je tvoj problem.,cely den dodrziavas diety, a vecer sa najes, prave preto tvoje telo sebecky ulozi vsetko co zjes a nepusti:) toto musis zmenit, inak to nepojde. Ak tolko cvicis denne, potrebujes priebezny prijem kalorii (spravnych) pocas celeho dna, ak telo nema dost, zlakne sa, prepne do usporneho rezimu a tuk ulozi aj ked sa na nieoc len pozries:) nehladuj, papaj, ale racionalne, kila pojdu dole:) ale nechudni viac ako 5 kil, to by bol uz extrem:)

pheobe24

Ahojte dievčatá, aj ja by som veľmi pekne prosila o radu. Mám 170 cm a za posledný rok som pribrala 10 kg. Vážim momenálne 60 kg. Potrebovala by som veľmi schudnúť aspoň 8 kg. Cvičím min 1 hodinu denne na orbitrekuk, niekedy aj 2 x. Nedarí sa mi schudnúť, mojím problémom je najmä, že celý deň vydržím fungovať podľa diety, ale večer sa obžeriem...Viete mi niekto pomôcť a poradiť ako vydržať?

pheobe24

Ahojte dievčatá, aj ja by som veľmi pekne prosila o radu. Mám 170 cm a za posledný rok som pribrala 10 kg. Vážim momenálne 60 kg. Potrebovala by som veľmi schudnúť aspoň 8 kg. Cvičím min 1 hodinu denne na orbitrekuk, niekedy aj 2 x. Nedarí sa mi schudnúť, mojím problémom je najmä, že celý deň vydržím fungovať podľa diety, ale večer sa obžeriem...Viete mi niekto pomôcť a poradiť ako vydržať?

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Tréningový plán - Fórum - ZDRAVIE.sk