zdravim,vitamin D sa nachadza v mlieku maslu a podobne.. Cital/a som,ze vitamin D napomaha rastu kostiam ,teda viac upevni vapnik ,zväcsi objem kosti a predlzia sa ? - je to pravda? teda zalezi predsa aj na genetike,no ale samozrejme ,že keď pridavam kostiam to čo treba musia predsa rásť no nie ?
Este vitamin D sa tvori ked som dlho na slnku ,samozrejme nie v poobednajsich hodinach lebo by som uz zacal/a voňať a každý by sa obzeral .
