ako schudnúť čo najrýchlejšie 5kilo?

myslím si, že je jedno, prečo chcem rýchlo schudnúť :D
a ani na výške nezáleží .. načo by boli tieto info?? len čo by ste mi povedali, že na čo chcem chudnúť, že mám ideálnu váhu :DD (som vysoká:) )

no ale aj tak dík za reakcie.. a nejaké rady by neboli? :)))

5x denne jesť nedokážem, pre mna je to blbosť.. jem tak 2 až 3 x denne, viac sa mi nedá a po menších porciách už vôbec nie . a v poslednej dobe jem, lebo musím. vôbec nepocitujem hlad ..

Nezerte a robte:D

ja ked som chodila do roboty,tak som vzdy mala vahu v hranici normalu ! tolko roboty,2 smeny,behacky,vybavovacky...az vecer som videla ze ako vypada aspon krajec chleba :D len na kave som zila a vtedy aj na cigaretach a kadejakych liekov proti stressu,na zaludok,unavu,bolesti hlavy... :DDD uz teraz len pri spomienkach na "slovensky" zivot som schudla tych 5 kilov :DDD

Aj ja som ten isty pripad mam 60 a chcela by som dat dole kolko sa najviac da...

nepises PRECO je take dolezite sa posunut o 5 kg, aku mas vysku atd. mimochodom - ak chces schudnut DOBRE, tak nemozes schudnut rychlo! to jednoducho nikdy nejde dohromady. ak schudnes rychlo, schudnes zle, co znamena, ze velmi rychlo priberies este viac. klasicky jo-jo efekt a ver, ze NEEXISTUJE rychle a zaroven trvale schudnutie bez toho, aby si ostala zdrava a udrzala si tu vahu v pohode. To len reklamy na kdejake zazracne oyebavky slubuju nemoznee.