ahojte, uz dlhodobo sa snazim schudnut, snazim sa ist nato zdravou stravou a pohybom. mam ale velmi slabu volu, ked vidim ze vaha nejde dolu tak ma to uplne nemotivuje, ked aj zhresim dostanem obrovske vycitky a citim zlom voci sebe ze som nevydrzala, uvedomujem si ze stale hovorim ze aka som tucna, jedlo a chudnutie riesim cely den :( zacina to byt trochu psycho ale neviem co s tym :( neznasam svoje telo
vycitky svedomia + psychicke problemy
babizna
j111
Radsej vyuzi to, ze mas zdravu psychiku, ked to vies. Ty si sama nicis svoju psychiku a skonci to silnou depresiou. Bud pokojna, vyser sa na vahu, ja mam cirka sto kilo a co? Seriem na to.
