Ahojte, chcela by som vediet cim mozem nahradit pecivo, aby sa z toho nepriberalo? vyskusala som celozrnny chlieb www.zlacnene.sk , podarilo sa mi aj vdaka nemu schudnut ale velmi mi nechuti:( teraz jem knackerborty, ale neviem ci to je vhodne na chudnutie...?
Zdrava nahrada peciva
xxx1
xxx1
ja viem ze treba pohyb a spravnu zivotospravu, uz som schudla 12kg, ale potrebujem este 10, lenze problem je ten ze nie vzdy sa da sportovat vela , lebo pocas skoly na to nemam velmi cas, takze sa mi osvedcilo radikalne zmenit stravu, a klasicke pecivo uz nikdy viac:) lenze neviem co ine, lebo ten celozrnny mi uz nechuti
uško
