Hrcka

Ahoj Dano, no, asi to fakt vyzera na hemoroidy, a to su vlastne krcove zily v konecniku. Na to ti pomoze to iste co na krcove zily pod kolenami - diosminol. Ja mam s nim dobru skusenost a kupis ho bez receptu v lekarni. Ak ta to uz aj zacalo boliet, toto vie bolest zmiernit a po par dnoch bude lepsie. Vyskusaj :)

Dano- len aby :) nechceme tu o teba prísť :)Neboj ono to zmizne :)

Uz ako si to natieram pravidelne(faktu mast),tak sa mi ta hrcka zmensila ani ma to uz neboli.Este si chcem kupit dubovu koru a malo by to byt ok :)) aspon dufam ..neboj sa dycham poctivo a pravidelne:D

Dano- tak dýchaj pravideľne a bude to v pohode :D ale fakt, od cvičenia ako takého to nebude, len ak robíš niečo nesprávne ako v tom článku, ono to zmizne neboj :) skús si dať nejakú pauzu aspoň týždeň a potom dýchaj správne :) a bude to v pohode

Nuz neviem,dakujem za vsetky rady som o nieco mudrejsi :)) este k tomu cviceniu nasiel som takyto clanok mozno niekomu pomze:)
Ak máte pri cvičení nepríjemný pocit, alebo cítite v konečníku bolesť môže sa jednať o hemoroidy. Hemoroidy sú opuchnuté, zapálené žily môžu byť interné, nachádzajú sa vo vnútri konečníka, alebo externé nachádzajú sa po kožou okolo análneho otvoru. Vznikajú pri namáhaní počas defekácií, počas tehotenstva, ale najmenej známa príčina je zdvíhanie ťažkých bremien – vzpieranie, kulturistika.Hemoroidy a cvičenie

Ak pri cvičení dostanete hemoroidy, tak máte nesprávnu techniku dýchania. Nesprávne cvičenie nastáva ak zadržujete dych pri zdvíhaní, to vytvára tlak na konečník ako pri zápche. Pri cvičení musíte dýchať pravidelne, pri zdvíhaní nádych a pri spúštaní výdych. Zadržiavanie dychu na niekoľko sekúnd, spôsobuje hemoroidy.

Aj ja si myslím, že posilňovanie na to vplyv nemá, proste sa to spravilo, tak ako sa to spravilo tak to aj zmizne no nie?

podla mna je to blbost s tym posilnovanim, zeby to bola jedna z mnohych pricin vzniku hemoroidov

Dano, skús iné cviky, niečo, kde moc nenamáhaš zadok, pretože pochybujem, že ak dvíhaš činky tak to má dačo s hemoroidmi, ale prosteniekedy sa to spraví len tak a potom to zmyzne, nevidím dôvod s tým končiť :)

tak urcite ak sa to nezlepsi tak pojdem, skusim este samoliecbu a ak sa to nezlepsi tak pojdem.Este mam jednu otazku,prestudoval som si zopar info o hemeroidoch a jednou z pricin je dvihanie tazkych veci,stravu mam ok,sedavu robotu nemam ale chodim do posilovne a to moze byt pricina,Nerad by som sa vzdal tohoto konicka .Neviem ako dalej ci mam ozaj prestat alebo sa to da vyliecit aj bez toho..

Dano:) ale ak sa ti to nezlepší tak pál k doktorovi, prepáč za výraz ale fakt :) on ťa nezožerie neboj