Moja váha je 84 kg
Chcela by som mať 65 kg
Žiadne diétovanie, žiadny beh o preteky, že za dva mesiace bude jak palica do hrachu...
Chcem len niekoho s kým sa budeme vzájomne podporovať a vydržíme..
Milky
asi zlá strava a preto sa mi nedarí chudnúť.
Aký proteín si ráno dávaš?
A jablká by som pri tom mohla jesť?
Asi prejdem na tvoj spôsob stravovania,ja nemôžem cvičiť.
Môžeš mi napísať mail?
ankasamko@gmail.com
Ale predpokladam, ze realne to prilis nie je vidno pri tvojej vyske. A preco nechces z Madarska? Vsak to pravdepodobne madarsky liek nie je, len zaregistrovany.
Z Madarska nechcem nic!!! Ale mne ten beh vyhovuje. Vtaciky.. pole.. vietor.. V sluchadkach reve Horkyze Slize.. Pohoda. Len nech sa to vrati na tych 90.. Velmi mi to vadi psychicky, ze hmotnost tak vyletela.