Zdravim vas ....
Predpokladam ,ze kazdy z vas kto tu prisple niecim tak mal docinenia z akne alebo este ma ....
Ja som mal akne od puberty , skor tazsiu formy aku mali ostatny moji rovesnici , problem vsak bol ,ze ani po ukonceni puberty akne neodznelo .
Vyrastal som mimo mesta ,stravoval som sa vlastne doma vypestovanou stravou , zelenina , ovocie , mliko ,maso atd ,samozrejme aj nejake veci z obchodu , cize som vedel co jedavam ...Problem bol ,ze aj napirek tejto dobrej domacej strave , som mal problem z akne .....
Od mladosti som z rodicmi navstevoal kozne oddelenie ,dermatologo atd . Stale to bolo iba liecba takehoto typu , ze som dostal lieky , rozne masticky na plet , kremy , mydla atd . Povacsine to nezaberalo a ak sa aj nahodou nieco pritrafilo tak to zabralo len ciastkovo alebo kratkodobo ale nikdy som nemal cistu plet ....
Bol som z toho dost nestastny , pretoze som sa hanbil ist na bazen , na kupalisko , na treningoch do sprchy ,lebo kazdy sa hned pytal preco mam tolko vela akne ,,,
Tak som sa radsej vsetkemu vyhybal .... V puberte som sa vsak stale spoliehal na lekarov ,ze mi pomozu , streidal som viacere kozne oddelenia ze snad mi niekot iny pomoze ...
Ked som mal 20 a problem ani po 7 rokoch nezmizol ,tak som uz zacal byt velmi nervozny s toho a opytal som sa na rovinu mojen koznej nech mi povie na rovinu ,ze som vyskusal cez 30 roznych pripravkov a nic ...Odpoved bola , ze jedina pomoc koznej lekarky a liecba pokusu a omylu , ze niekomu zeberie tento like a niekomu iny , niekomu mozno ziaden . ze kozne choroby su tazky level ...
Zacal som teda navsevovat rozne sukromne oddelenia , chodil som po vsetchych vysetreniach aby som zistil pricinu , preco musim mat tie akne , z nimi som zil ten zivot na 50% kedze ma velmi psychycky trapili ... Az raz som si precital clanok o mlieku ,ze sposobuju niektorym ludpm traviace tazkosti a nemozu ho prijat ....
Mlieko som dovtedy pil ozaj vo velkom mnostve ,ciste ,rozne jahodove .Denne viac ako 1 liter mlieka. Povedal som si ze skusim teda mlieko vynechat na par dni ....Po par dnoch som zacal pozorovat ,ze mam snad trosku menej akne na pleti ,alebo aspon zmyzli tie agresivne akne .. Velmi ma to potesilo ak som videl ze zmizlo co i len 10% akne. Povedal som si ze ak to zatial funguje tak skusim uplne vynechat mlieko. Zacal som teda studovat vsetky obaly potravin , prestal som jest sladkosti ,cokolady , mliecne produkty ,zmrzlinu , pizzu , jogurty , pudingy , na pecivo som sa stale v obchodoch pytal ci neosahuje mlieko atd ...... Zistil som ze tato metoda zacala uspesne pomahat po niekolkorocnom bezvyslednom boji .... Po priblizne 1 mesiaci kedy som neuzil ani kvapku mlieka za moja forma akne takmer uplne stratila , bol taky skvely pocit aj ked o dost tazssi , ze som sa musel vdzat mnohych oblubenych potravin a vsemat pozorne co jem ....
Takze odporucam kazdemu skusit vysadit mlieko na par tyzdnov ,ci to pomoze. Podotykam ale uplne vysadit cize ani ziadnu mliecnu malickost.
Pododtykam ze lekari mi nezistili neznasanlivost na mlieko , ANI NA GASTRO ANI Z KRVI nic ! Ale aj tak som veril sam sebe a pozoroval zmeny na sebe.Moja gastro ostala z toho dokonca cela nesvoja lebo sa jej nepacilo ze mi nevedela pomoct , a povedala mi ze to nije z mlieka ....
Skusil som teda po viac ako mesiaci si dat opat vo velkom style mliecne produkty , pohar mleika ,,,a vysledok bol ze akne sa okamzite vratilo ,,,takze som si bol isty ,ze moj problem bol mlieko.
Verim ze snad aspon 1 cloveku to pomoze , stai len vyskusat !
Vela zdaru !
