Behanie a skolióza

Príspevok v téme: Behanie a skolióza
Lila23333

Dobrý deň. Som 7 rokov po operácií skoliózy, nemám žiadne zdravotné problémy, plus cvičím ( posilovanie a pilates ). No chcela by som sa začať venovať aj behaniu. Preto by som sa rada opýtala aký máte na to názor, či je to vhodné pre moje telo, keďže vlastne pri behaní sa celé telo hýbe a trasie. Máte niekto s tým skúsenosť? Ďakujem za odpoveď