Trpím panickou poruchou, beriem denne 3x Neurol, na noc Xanax, no aj tak neviem v noci spávať, cez deň som potom strašne unavená a nedokážem takto fungovať. Prosím Vás o nejaké rady ako si mám s nespavosťou poradiť.
Ako sa zbaviť nespavosti?
rhea ako si to dokázala takto zvládnuť bez liekov? Za toto ťa fakt obdivujem... Ja ked nezoberiem večer nejakú tabletku na spanie, tak nespím celú noc.
s tabletkami to budes mat zacarovany kruh... ja som trpela nespavostou 2 roky, ani za svet som nechcela tabletky a ono to preslo samo, lebo som tu nespavost prestala brat vazne a prikladat jej velky vyznam...
Vykasli sa na tie tabletky a daj si to v hlave doporiadku.