Zdravím!
Chcem sa opýtať, ako si uvoľníte myseľ, zbavíte sa napätia- duševného, nervov, zúfalosti,??? budem rada za každú radu :)
Som citlivá povaha. Často ma môj oco svojou negativitou a sebeckosťou a netolerantným správaním, rozčúli, až mám najprv naňho nervy a zatínam v duchu zuby, aby som mu nič škaredé nepovedala, alebo keď to je moc zlé a nie som najedená, vyspaná, tak sa aj rozplačem...
...alebo ma poslednou dobou dosť často potrápi aj priateľ :( čo ma najviac mrzí...no verím, že to je len chvílkové obdobie (teda dlhšia chvíla)...no proste dosť často povie inak ako urobí, alebo nám nejaká akcia nevijde,a pritom vždy ked na danú akciu nemôžem ísť, tak vždy mu to pekne vijde, tak mi to príde také už divné, a som z toho sem tam smutná, ked sa nad tým zamýšlam,...alebo ked v danom okamihu by som od neho čakala, žeby bol aspoň troška empaticky a on nič, tak aj vtedy som smutná a dosť ma to zoberie, že sa mi nič nechce robiť,...alebo ma chytí strach, hnev naraz a vtedy neviem či skôr plakať alebo zastaviť triašku, v takom stave cítim ako mi srdce rýchlejšie bije a ruky sa mi mierne trasú...ale to je už dosť vážne vtedy čosi.
Kamarátka mi na toto povedala, či takéto emocionálne stavy nemám z antikoncepcie, že aj ona bola taká sensitívnejšia kým ich brala,...no ja neviem či by mi pomohlo ich vysadiť, bo ja som celkovo citlivá a beriem hned všetko moc vážne, ak je čosi nespravodlivé, alebo druhá sa správa škaredo k chalanovi, no druhý to nevidia, tak sa hned v duchu nahnevám,...nechcem byť takáto, chcem nad tým mávnuť rukou a neriešiť,...proste ako aj môj priateľ to robí
