Dobrý deň, potrebujem pomoc. Už pár dní ma chodidlo na pravej nohe nesmierne bolí, hlavne keď mám tu nohu zdvihnutú, alebo keď chodím. Tú nohu mám taktiež mierne plochú. Stalo sa mi to v minulosti viac krát, ale vždy to trvalo maximálne iba deň. Chodidlo mám opuchnuté a na dotyk bolí. Bohužiaľ nemám možnosť ísť k ortopédovi, lebo som si na 2 týždne zobrala voľno kvôli horúčkam. Potrebujem tú nohu dať nejak do poriadku, lebo sa obávam, že to môže byť už trvalé. Je na to nejaký spôsob?
