Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Endomorf - svaly,chudnutie ?

Príspevok v téme: Endomorf - svaly,chudnutie ?
Gokoj

Zdravím :).

idem rovno k veci meriam 177cm vážim 89kg mám na sebe tuk a 16 rokov...

Nepáči sa mi moje tučné telo jednoducho to chcem zhodiť a chcem mať nejaké tie svaly... Ruky,brucho atď ale neviem ako nato.

Čítal som že endomorfovia naberajú pri svaloch aj tuk neviem vôbec či mám schudnúť a potom naberať tuk alebo už aj teraz ..

Nejaké rady prosím vás :)

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.