ocista organizmu

sissa

skus rano nalacno lyzicu olivoveho oleja, ale extra virgin, podpori to cinnost criev a vycisti od nanosov, pocas celeho dna pi vela nesytenej mineralky, do ktorej si vytlacis citronovu stavu, tiez su vyborne caje zo zihlavy, nechtika a ruze, vsetky maju mocopudne ucinky a vyplavuju skodliviny z tela. takisto pitie zeleninovych stiav, do mrkvovej pridaj kvapku oleja, inak telo nestravi a vela probiotik, najlepsie v tabletke, lebo v jogurtoch ich je malo. kazdy den jablko a ovsene vlocky. a ziadne maso aspon 1 tyzden, nahrad ho strukovinami, aby si telo zasobila bielkovinami. ak chces ocistu podporit maximalne, kup si Aloe Vera, ale kvalitne.

cat

vies co skus, melonovu "dietu" ale nie cely tyzden. 1 den max. ale teraz je tusim melon drahy, sa hodi viac v lete, ked je clovek aj viac smadny. kazdopadne ma tolko vody, ze ani nebudes citit velky hlad a zaroven budes zasobovana tekutinami. jeden den to prezijes :)