Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Posilovňa-brušné svaly

Martin_242

kiky: Cviky na brucho, ako aj na iné partie obmieňaj, telo si na námahu zvykne a svaly už tak nezaťažíš, pretože už sa adaptovali.
Na brucho je nespočet cvikov v rôznych polohách...

kvedem

ked citis chrbat a nie brusne svaly, znamena to ze cvicis zle.Ked sa dvihas hore, neohynaj sa v chrbte, a hlavne vydychuj, ked si lahas nadychni sa.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Posilovňa-brušné svaly - Fórum - ZDRAVIE.sk