poradi mi niekto, ako a kolko treba denne cvicit na vibro plate?
vibro plate
masazny pristroj,ktory sa pouziva pre zlepsenie fyzickej kondicie ale hlavne na redukciu vahy.tu je to momentalne velky hit,no bohuzial navody na pouzitie sa roznia.tak ak ma niekto skusenosti nech mi poradi,prosim.
čo je to ?